Diabetes y sueño
Posted on 11. Dec, 2008 by Luis A. Alcaraz in Actualidad, Comportamiento, Salud.
Un estudio publicado en Nature Genetics pone de manifiesto el mayor riesgo de sufrir diabetes tipo 2 que tienen aquellas personas con problemas para regular su reloj biológico.
Estos individuos presentan una mutación en un gen responable de la producción de melatonina. La melatonina es una hormona encargada de regultar nuestro ciclo circadiano, y que responde a la iluminación ambiental.Los niveles de esta hormona varían a lo largo del ciclo de 24 horas, siendo bajos durante el día y altos por la noche.
Por su parte, los niveles de insulina funcionan al contrario, siendo elevados durante el día (para metabolizar el azúcar ingerido en las comidas) y bajo durante la noche. De esta forma, los expertos sugieren que la alteración del ciclo de melatonina podría afectar también al de insulina.
De esta forma, los problemas de diabetes e hiperglucemia podrían tratarse, al menos parcialmente, regulando el sueño. No es la primera vez que se asocia el sueño con enfermedades relacionadas con la diabetes, como por ejemplo la obesidad, así que ya tenemos una excusa más para irnos pronto a dormir.
Vía | Cordis.
Fotografía | lemoncat1.