Tag Archives: dieta
La sal de la vida
Posted on 22. Mar, 2009 by Luis A. Alcaraz.
Frecuentemente, cuando una persona alcanza cierta edad y va al médico, escucha la típica frase de “debe empezar a cuidarse!”. Casi a continuación, el médico en la mayoría de los casos recomienda en primer lugar una dieta baja en sal por aquello de controlar la tensión. Aunque a priori parece un requisito fácil, lo cierto [...]
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Lo que cuentan son las calorías
Posted on 02. Mar, 2009 by Luis A. Alcaraz.
Para muchos se acerca el momento de ir pensando en perder peso de cara al verano, cada vez más cerca. Y como cada año, hay que elegir la dieta a seguir. Para ello todos deberíamos asistir a un nutricionista, pero lo cierto es que la mayoría de las ocasiones no es así. Nos guiamos por [...]
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